GABA, 500mg - 100 Capsule (promoveaza relaxarea, sustine un somn linistit si odihnitor, imbunatateste recuperarea)

Beneficii GABA capsule

- Promoveaza relaxarea

- Sustine un somn linistit si odihnitor

- Imbunatateste recuperarea

- Sprijina functia celulara si concentrarea mentala

- Suport pentru sistemul nervos

- Acest produs este fabricat intr-o facilitate certificata cGMP

GABA beneficica pentru un somn linistit

Gamma aminobutyric acid joaca un rol important in obtinerea odihnei bune. Oamenii de stiinta au cunoscut acest lucru incepand cu anii 60, cand au inceput sa fie folosite primele medicamente care induce somnul si care activeaza GABA (numite barbiturice).

Aminobutiric gabaactioneaza in cea mai mare parte pe somn restabilit, cu un ritm lent. Medicamentele care blocheaza GABA (GABA-B) maresc starea de veghe si REM, visând in timpul somnului.

Deficitul de GABA este una dintre cauzele probabile care stau la baza insomniei. Intr-un studiu de imagistica a creierului pe 32 de persoane, cei cu insomnie aveau 30% mai mici niveluri de GABA din creier comparativ cu persoanele sanatoase. Persoanele care sufera de insomnie au avut, in mod natural, GABA mai scazut decât ceilalti care nu au luat medicamente de somn care ar putea afecta nivelurile sale.

Intr-un alt studiu pe 40 de persoane, cei cu insomnie aveau GABA mai scazut in anumite regiuni ale creierului, importante pentru emotii si cunoastere (ACC). Veteranii americani cu PTSD si somn redus au de asemenea, niveluri scazute de GABA ale creierului, potrivit unui studiu de imagistica a creierului la 45 de persoane.

Dar intr-un alt studiu de 33 de persoane, nivelurile GABA in unele regiuni ale creierului au fost mai mari la persoanele cu insomnie. Cu toate acestea, GABA fluctueaza foarte mult in aceasta regiune a creierului. In plus, nivelul inferior al GABA a fost legat de starea treaza mai mare dupa ce sa trezit in mijlocul noptii si a scazut calitatea somnului la cei cu insomnie.

Ar putea fi, de asemenea, ca persoanele cu insomnie au crescut GABA ca prima incercare a creierului de a reduce hiperarosul - un raspuns adaptiv. De-a lungul timpului, acest raspuns scade in jos si nivelul GABA creierului scade in intregul creier.

Acidul glutamic cu un nivel scazut al creierului si glutamatul ridicat au fost, de asemenea, legate de apneea de somn intr-un studiu de 36 de persoane. GABA scazuta in apneea de somn ar putea fi un semn al incapacitatii organismului de a se relaxa, care activeaza raspunsul la lupta sau zbor si creste riscul bolilor cardiace. Alte studii care utilizeaza suplimente alimentare GABA isi sustin importanta pentru somn.

Studii privind suplimentele nutrtitive GABA

Intr-un studiu clinic de 40 de persoane, GABA din germeni de orez fermentat a imbunatatit insomnia si a ajutat la un dormit inca dupa 4 saptamâni. A scazut timpul necesar adormirii si a crescut calitatea somnului.

La mustele de fructe, o combinatie de GABA si 5-HTP a imbunatatit calitatea si durata somnului mai bine decât fiecare supliment singur, deoarece ar putea stimula atât GABA cât si serotonina. La soareci, aceasta combinatie a imbunatatit calitatea somnului, durata si a redus timpul necesar pentru a adormi. Soarecii carora li sa administrat o doza mare de GABA au prezentat o calitate a somnului mai buna chiar si sub influenta cofeinei.

Daca nu puteti sa adormi noaptea si sa va treziti mai mult obositi dimineata decât ati facut noaptea inainte, este posibil sa trebuiasca sa va adânciti mai mult pentru raspunsuri. E timpul sa va faceti in cele din urma noptile si zilele in echilibru.

Simptome deficit sau lipsa GABA

Deficienta GABA in creier poate provoca multe probleme de sanatate. Acestea sunt unele dintre simptomele cu care se confrunta persoanele cu deficit de GABA:

Anxietate generala

Atacuri de panica

Anxietate sociala

Incapacitatea de a se relaxa

Slaba rezistenta la stres

Insomnie

Starea de spirit sau depresia redusa

Incapacitatea de a simti emotiile altor persoane

Probleme de atentie sau ADHD

Vicii

Probleme cognitive, mai ales daca sufera deja de schizofrenie

Durere cronica si inflamatie

Dureri de cap

Convulsii

Rezistenta scazuta la caldura extrema

Nu exista nicio modalitate de masurare precisa a nivelurilor GABA in organism. Acest lucru se datoreaza faptului ca GABA este concentrat in anumite regiuni ale creierului, in interiorul celulelor. Doar studiile imagistice ale creierului pot estima nivelurile GABA din creier, dar aceste metode nu sunt disponibile publicului.

GABA Prospect

Recomandare de utilizare: A se consuma 1 capsula pe zi. A se pastra intr-un loc racoros si uscat, departe de lumina soarelui.

ATENTIE: numai pentru adulti. Nu luati acest produs daca sunteti insarcinata sau alaptati, aveti o afectiune autoimuna sau o tulburare depresiva sau aveti sub 16 ani. Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de utilizare daca aveti dificultati de somn pe termen lung, aveti o afectiune sau daca luati medicamente pe baza de prescriptie medicala. A nu se lasa la indemana copiilor. Nu utilizati daca sigiliul este rupt. A se pastra intr-un loc racoros si uscat. Nu folositi un supliment alimentar ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate! Acest supliment alimentar nu este destinat sa diagnosticheze, sa trateze, sa vindece sau sa previna vreo boala.